CORSI DI GINNASTICA ANTALGICA (2° livello)
Il corso si rivolge a persone che, affette da dolore cronico, dopo aver effettuato le terapie fisioterapiche individuali di contenimento del dolore o aver seguito il corso di ginnastica antalgica di primo livello, necessitano di un recupero muscolare più significativo attraverso l’utilizzo di posizioni contro gravità (seduta o eretta).
Gli obiettivi abilitativi di questa proposta sono vari:
- migliorare l’allungamento e la forza dei muscoli superficiali e profondi
- mantenere o migliorare la mobilità delle varie articolazioni
- controllare il mantenimento della corretta postura durante tutti gli esercizi effettuati. Le posture prevalenti saranno seduta e eretta. Occasionalmente supina o prona
- curare l’aspetto respiratorio con graduale miglioramento della resistenza allo sforzo
- gestire il dolore cronico attraverso la desensibilizzazione, cioè l’utilizzo di esercizi che agiscano sulla rappresentazione cognitiva del dolore.
Periodo: gennaio – marzo 2020
Sede: presso palestra BALANCE Fisioterapia, via Ottaviano Rovereti n° 9 -Trento.
Paola Martinelli – fisioterapista cell. 340 9451069
Costi: 145 Euro per 10 incontri
La spesa è detraibile dalla denuncia dei redditi in quanto prestazione sanitaria.
LUNEDÌ ORE 18.30 – 19.30 | |
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gennaio | 20 – 27 |
febbraio | 3 – 10 – 17 – 24 |
marzo | 2 – 9 – 16 – 23 |
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