E’ un approccio terapeutico basato sull’evidenza scientifica che fonda le sue radici nel modello biopsicosociale del funzionamento umano e si realizza nell’esercizio terapeutico dosato sul paziente.
La MET nasce dall’esperienza riabilitativa norvegese del fisioterapista Oddvar Holten degli anni ’60 sviluppata nell’ultimo ventennio dallo specialista in terapia manuale e ricercatore Tom Arild Torstensen.
I fondamenti di questo approccio si basano su un’attenzione specifica alle attitudini ed alle convinzioni del paziente in modo da proporre una serie di esercizi studiati per ogni singolo problema ed altamente personalizzati. In questa prospettiva biopsicosociale risultano fondamentali nel trattamento MET:
Questo approccio risulta applicabile con ogni paziente affetto da dolore, malattie neurologiche, respiratorie e cardiocircolatorie. L’allenamento MET aiuta il paziente a prendersi cura del proprio corpo ed attraverso la continua ricerca della modulazione del dolore anche dei propri sintomi.